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piyoko

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痩身エステサロンを選ぶ基準ってなに?

私は以前、痩身エステで-7kgの減量に成功しました。
時間もお金もかかりましたが、通ってよかったと思っているので、私の体験をお話ししたいと思います。

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■痩身エステに通いだしたきっかけ
私が「エステに通いたい!」と思ったのは、35歳を迎えた夏の終わりでした。
夏は汗をかくし、食事の量もそこまで多くないにも関わらず、体重は増加の一途。

のちに判明したのは、冷房や冷たい食事で冷えた内臓、滞った血液、運動不足で衰えた筋肉、おまけに加齢のコンボで、「超」がつくほど代謝の悪い体になっていたこと。
2~3kgならすぐ取り戻せたのは昔の話、私の体は排出されない脂肪と水分でパンパンだったのです。

■1ヶ月の体験コース
そんな折、目に止まったのは1ヶ月19,800円という痩身エステ体験コースの広告でした。
この時、まだ現状に気付いていない私は「1ヶ月も体験できるなら、3kgくらい簡単に痩せられるよね?19,800円で痩せられるならお得!」などと、のんきに構えていました。

週に2回というボリュームたっぷりの体験コースにも関わらず、1ヶ月後の成果はわずか-0.5kg。
ここで私は初めて、自分の認識の甘さに気づきました。
長年かけて蓄積した脂肪、変化してしまった体質は、もはや1ヶ月で変われるレベルではなかったのです。
その後、家でのセルフケアや食事制限なども併用し、-7kgを達成できたのは半年後でした。

■痩身エステを選ぶなら
私が本当にありがたかったのは、スタッフの方が親身になってアドバイスしてくれたことです。体重が減れば一緒に喜んでくれたり、ストレスでのドカ食いを諌められたり。さらにはストレスを「食べて解消しない」ための方法なども教えてもらえました。

自分一人で痩身に取り組んでいたら、きっとここまではできなかったでしょう。

「今日だけは食べてもいいか」「そんなに食べてないつもり」の積み重ねが、痩身の必要な体を作ってしまっていたのです。
痩身エステを選ぶとしたら、施術のレベルや機器も大事ですが、つらいダイエットを一緒に並走してくれる、本当に親身になってくれるスタッフがいるか?を基準にしてみてはいかがでしょうか。

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最終更新日:2016-06-23 17:23

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